Ricarda • Deine Doula für Geburts- und Familienbegleitung

An deiner Seite - vor, während und nach der Geburt. Begleitung, die Sicherheit gibt.

Nahaufnahme von zwei Menschen, die sich umarmen oder küssen, mit Fokus auf den oberen Rücken und den Hals einer Person. Eine Mama küsst ihr Neugeborenes. Es zeigt das Wochenbett.

Schön, dass du hier bist.

Als Doula begleite ich dich während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. Dabei stehe ich dir verlässlich zur Seite und richte mich vollkommen nach dir und deinen Bedürfnissen. Ich halte Raum und begleite dich mit Ruhe und Vertrauen.

In Ravensburg und Umgebung

Begleitung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Ich begleite Gebärende, Paare und Familien durch diese besondere Zeit. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die Geburtsbegleitung, bei der ich kontinuierlich an deiner/eurer Seite bin. Dabei halte ich den Raum für die Bedürfnisse und Wünsche der Gebärenden und ihrer Begleitpersonen und biete Halt und emotionale Unterstützung.

Bereits in der Schwangerschaft unterstütze ich dabei, dich/euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten. Durch offene Gespräche, praktische Vorbereitung und das gemeinsame Klären von Wünschen und Bedürfnissen begleite ich dich/euch dabei, gut informiert und gestärkt in die Geburt zu gehen. Ich bin kein Versprechen für eine “schöne” Geburt. Aber ich bin an deiner/euer Seite und begleite vertrauensvoll durch diese Zeit.

Auch die Wochenbettbegleitung ist ein großer Bestandteil meiner Arbeit. Das Wochenbett ist eine sensible Zeit des Übergangs, in der sich vieles neu sortiert. Ich begleite euch in dieser Phase verlässlich und unterstütze euch beim Ankommen als Familie.

Im Rahmen meiner Wochenbett-Pakete besuche ich euch über mehrere Wochen hinweg regelmäßig. Dabei unterstütze ich euch dort, wo ihr es braucht – im Alltag, im Umgang mit neuen Situationen und bei Fragen, die in dieser Zeit entstehen können. Ein wichtiger Teil meiner Begleitung ist es, Raum zu geben: für Erholung, für Unsicherheiten, für Gespräche und für das Finden eines eigenen Rhythmus. Gleichzeitig begleite ich euch dabei, ein stabiles Netzwerk an Unterstützung aufzubauen. Falls Fragen oder Unsicherheiten aufkommen, die nicht in meinem Kompetenzbereich liegen, vernetze ich euch gerne mit Expert:innen aus der Region.